Cours Prénataux
Cours en Groupe · Cours Privés · Cours en Ligne Autonomesgarder le focus puisque nous n’étions pas dans l’inconnu. »
Ariane & Daniel
Cette formation est offerte par Natacha Lafond, accompagnante à la naissance, mieux connue sous le nom de « La Fée Marraine ». Maman de 3 enfants, passionnée de tout ce qui touche la santé des femmes, elle offre ce cours de groupe afin de permettre aux futurs parents très occupés d’obtenir toute l’information nécessaire pour bien vivre la naissance de leur enfant. Elle souhaite donner des outils pratiques, concrets et performants pour que les parents puissent vivre l’accouchement ensemble, selon leurs souhaits et qu’ils puissent faire des choix éclairés au moment opportun.
- Comment préparer son corps pour accoucher en confiance
- Quelles sont les clés fondamentales d’un accouchement naturel
- L’herboristerie au service de la femme enceinte
- Comment votre partenaire peut-il vous aider concrètement
- Les secrets les mieux gardés pour bien gérer sa douleur
- Comment vous préparer en tant que couple à la venue de votre enfant
- Quoi manger, quoi boire pour votre mieux-être et celui de bébé
- Les meilleures façons de bien débuter son allaitement
- Une initiation à l’utilisation du ballon de naissance pendant la grossesse
- Des trucs naturels pour respecter votre corps et celui du bébé
Partie 1: 1. Préparation physique à l’accouchement
- Hygiène de vie
- Alimentation optimale
- Se garder en mouvement
- Utilisation du ballon de naissance pendant la grossesse
- L’herboristerie au service de la femme enceinte
Partie 2: Préparation mentale et émotive à l’accouchement
- Présentation des différentes méthodes de gestion de la douleur
- La visualisation et l’état d’esprit
- L’implication du partenaire
Partie 3: Les maux de grossesse et leurs solutions
Partie 4: L’accouchement de A à Z
- Le déroulement d’une naissance
- Les interventions médicales possibles et leurs alternatives
- Les droits des parents
- Le plan de naissance
Partie 5: Comment bien débuter l’allaitement
- Les bienfaits de l’allaitement maternel
- Les bases d’un bon positionnement du bébé
- Les embûches et leurs solutions
- Comment savoir si bébé a bien bu
Partie 6: Les soins de base de bébé
Partie 7: Le réseau de support
Vidéo d’exercices pour le ballon de naissance
Livret de 30 recettes adaptées
Questionnaire sur votre vision de la parentalité
Menu de 7 jours pour l’alimentation optimale durant la grossesse
Guide d’accompagnement incluant toutes les notions vues durant la journée
Liste de révision pour le plan de naissance
Les dates disponibles – Cours Prénataux de groupe
Prochain Cours de Groupe: À déterminer. Veuillez me contacter directement
Prochain Cours de Mont St-Hilaire: Samedi le 13 avril 2019 de 9h00 à 16h30
Clinique UniSanté
77, Boulevard Sir-Wilfrid-Laurier,
Suite 200 B (1er étage),
Mont-Saint-Hilaire, QC, J3H 3N3
Dates à Mont St-Hilaire (Clinique UniSanté):
De 9h à 16h30 le:
9 février 2019
13 avril 2019
De 9h à 16h30
7h de formation théorique et pratique + pause dîner
150$ + taxes
Prochain Cours de Varennes: Dimanche 5 mai 2019 de 9h00 à 16h30
Bulles & Pirouettes
1471 boul. lionel boulet suite 10
Varennes, Québec
J3X 1P7
Dates pour Varennes (Bulles & Pirouettes):
De 9h à 16h30 le:
13 janvier 2018
10 mars 2018
5 mai 2018
De 9h à 16h30
7h de formation théorique et pratique + pause dîner
150$ + taxes
Prochain Cours de maîtrise du ballon: Lundi 1er avril 2019 de 18h00 à 21h00
Emplacement:
Bulles & Pirouettes
1471 boul. Lionel-Boulet, suite 10
Varennes, Québec
J3X 1P7
Date:
De 18h à 21h le:
18 février 2019
1er avril 2019
3 juin 2019
De 18h à 21h
3 heures de formation pratique
140$ + taxes
Notes:
Ce cours doit être suivi idéalement à partir de la 28e semaine de grossesse afin que la maman puisse expérimenter les positions avec une bonne bedaine
La Fée Marraine à la télévision
La première source de cette peur est l’inconnu. Une situation à laquelle on n’a jamais fait face fait toujours peur mais, on n’est pas obligée d’en rester paralysée.
grossesse est unique »
